Brandade de merlu et verts de blettes

Brandade de merlu et verts de blettes
Google+ buttonFacebook buttonTwitter button
5.0/5 (2 votes)

Préparation :
Cuisson :
Total :

Brandade de merlu et verts de blettes pour 4 personnes :

  1. 1 morceau de merlu de 500g(ou 1 entier vidé)
  2. 300g de feuilles de blettes lavées les grosses côtes retirées juste blanchies
  3. Bouillon
  4. 1carotte et 1 oignon coupés en dés
  5. thym laurier graines de Fénurec gros sel
  6. 30g de pignons de pin
  7. 3 gousses d'ail dégermées écrasées et hachées
  8. huile d'olives
  9. 8 tranches de pain de mie toastés
  10. chapelure fine mélangée avec un peu de fleur de thym citron(si possible)
  11. sel fin et une pointe de Cayenne.

Progression

1- Préparez votre bouillon : Dans une grande casserole versez carotte oignon, thym 2 feuilles de laurier un peu de gros sel de graines de fénurec(si vous avez)ajoutez 3 litres d'eau froide et cuisez 15 minutes après l'ébullition

2- Taillez votre poisson en tronçons, puis plongez les dans votre court bouillon comptez 10 minutes après la reprise d'ébullition alors couvrez et éteignez votre feu.

3- Emincez vos verts de blettes puis dans une grande poêle versez 2 belles cuillers d'huile d'olives losqu'elle sera chaude versez tout d'abord les pignons laissez les blondir puis ajoutez les verts de de blettes, salez et poivrez laissez cuire a couvert 6 minutes puis éteignez le feu.

4- Sortez vos darnes de poissons, puis épluchez les en retirant peaux et arêtes.

5- Installez la plus grosse brille a votre presse purée, versez y tout d'abord les 4/5 des verts puis le poisson en y versant 3 cuillers a soupe d'huile d'olives tiède, alors dans votre récipient ajoutez l'ail, salez et mettez une pointe de Cayenne puis a la spatule en bois faites en un bel amalgame puis au dernier moment ajoutez le reste des blettes hachés très menues.

6- Installez dans un plat allant au four puis saupoudrez avec votre chapelure au thym et passez en position gril 2 minutes, servez avec vos petits croûtons.
Reproductions strictement interdites sans autorisations © 2005-2017 A.F.Touch
credits photo : Patrick.Asfaux© A.F.Touch

 


Les derniers commentaires sur la recette Brandade de merlu et verts de blettes

Répondre
Laurent_de_St_André  2016-09-23

J'ai testé la recette en fin de semaine dernière (malheureusement sans graines de fénurec, introuvables par ici): le résultat est tout simplement délicieux. Je pense que cette recette va revenir fréquemment sur ma table. Merci chef !!
P.S.: en plus il nous "reste" les côtes, que j'ai servies le lendemain, pour partie en gratin, et pour partie dans une quiche avec quelques pignons torréfiés (un délice aussi).

auteur
Répondre
chef patrick  2016-07-31

Commentaire de la recette de la page : www.aftouch-cuisine.com/recette/ma-brandade-de-merlu-et-verts-de-blettes-2457.htm Bonjour
Une recette peu onéreuse et gourmande à souhait
certes il faut se "mettre en cuisine" mais vous pouvez aussi la préparer la veille
a bientôt et....dites moi
Chef Patrick

Laissez un commentaire