Salade de foies de volailles
savoureuse et généreuse
Une recette du chef étoilé
Patrick Asfaux4.3/5
(7avis)
· 🍳 14 cuisinés
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Salade de foies de volailles, rapide et facile — Photo : AFTouch-cuisine
Preparation10 min
Cuisson5 min
Total15 min
Portions4 pers.
cette recette est très simple, elle doit être réalisée le plus rapidement possible , pour que sa réussite soit optimum
Les foies de volailles cuisent à peine 2 minutes de chaque côté pour rester rosés au centre. La sucrine résiste mieux que la laitue à la chaleur des foies chauds versés dessus. Déglaçage rapide à la poêle avec vinaigre balsamique et câpres pour créer une sauce acidulée en moins de 30 secondes.
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Ingrédients pour 4 personnes
personnes
400 g de foies de volailles (très propres coupés en 2, le petit nerf central retiré)
2 petites salades "sucrine" (ou frisée) épluchées ,lavées puis égouttées
5 cl de vinaigre balsamique ou de vin
50 g de câpres
huile et beurre
sel et poivre du moulin.
pour la vinaigrette :
1 cuiller de vinaigre de vin
sel et poivre du moulin
1 cuiller d'huile neutre(colza)
1 cuiller d'huile de noix.
Recette étape par étape
Vos invités passent a table, direction la cuisine pour une recette qui ne doit pas excéder 10 minutes de préparation
1 Mettez votre poêle à chauffer avec une cuiller d'huile et une noix de beurre, puis lorsque la couleur sera noisette ajoutez vos foies de volailles (attention aux projections) salez et poivrez au poivre du moulin cuisson 2 minutes de chaque côté et débarrassez sur un petit plat.
2 Mettez la poêle en dehors du feu retirez la matière grasse restante puis la remettre sur le feu, ajoutez le vinaigre balsamique et les câpres (déglacer) portez à ébullition et retirez votre poêle sur le côté avec un petit carré de beurre que vous incorporez rapidement.
3 Dans votre saladier mélangez rapidement la salade et la vinaigrette puis répartissez-la sur les 4 assiettes, arrangez les foies de volailles rôtis harmonieusement autour et a l'aide d'une grande cuiller nappez les de votre réduction de vinaigre et de câpres.
4 voila c'est terminé ! vous pouvez dans le même esprit créer d'autres préparations, personnellement je me sert de sucrines car ces petites salades sont plus résistantes que d'autres a l'arrivée de corps chauds (escalope de foie gras chaud ou queues de langoustines poêlées par exemple) . les câpres sont utilisées pour titiller un peu plus encore vos papilles.
Un chef vous conseille
Les foies doivent venir d'un bon éleveur, nettoyés à la main, sans la veine verte qui amène l'amertume. La cuisson à la poêle, c'est technique : 2 minutes c'est le maximum, passé ça devient caoutchouteux. Couleur noisette du beurre avant d'y jeter les foies, c'est le repère. Côté vins, partez sur un blanc sec avec de la matière, un Sancerre, un Meursault, ou un bon Chablis. L'acidité du vinaigre balsamique demande un vin qui tient bon. Un Beaujolais léger passe aussi très bien, légèrement frais. Évitez les rouges tanniques ou les blancs trop légers, ça fait désaccord. Pour l'accompagnement, c'est minimaliste : salades épluchées, vinaigrette simple avec vinaigre de vin et huile de noix, voilà. Les câpres font le tiers du travail en titillant les papilles. Si vous voulez enrichir, des croûtons beurrés et un œuf poché sur le côté, rien de plus.
Questions fréquentes
Peut-on remplacer le vinaigre balsamique par du vinaigre de vin dans la réduction ?
Oui, mais le rendu change. Le balsamique apporte une sucrosité légère et une rondeur qui adoucissent l'acidité. Avec du vinaigre de vin seul, c'est plus sec, plus vif. Si vous choisissez le vinaigre de vin, réduisez légèrement la quantité (4 cl au lieu de 5) et terminez avec une noisette de beurre pour plus de rondeur.
Comment éviter que les foies ne projettent de sang en cuisant ?
Les projections viennent d'une poêle trop mouillée ou trop froide. Assurez-vous que le beurre est bien noisette (mousseux et brun clair) avant d'ajouter les foies. Patientez 30 secondes après que vous les ayez posés, ne les bougez pas tout de suite. Couvrez avec une demi-assiette si vous avez peur, 10 secondes suffisent.
Peut-on préparer la salade et la vinaigrette à l'avance ?
La salade oui, sans vinaigrette : épluchée, lavée, essorée, vous la gardez au frais 2 heures maximum. La vinaigrette se prépare 30 minutes avant, pas plus, sinon le vinaigre brunît les feuilles. Le dressage et les foies, eux, doivent se faire à la dernière minute, sinon vous perdez la tiédeur.
Salade de foies de volailles4.3/5
(7avis)
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AFTouch Cuisine
Salade de foies de volailles
min
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1 / ?
🎉🥣🎉
Bravo, Chef !
Vous avez termine la recette ! On espere que le resultat est a la hauteur.
📷
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Prenez une belle photo de votre plat et partagez-la avec notre communaute. Votre photo pourrait illustrer cette recette sur le site !
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