Foie gras poêlé aux mirabelles raffiné et fondant
Ingrédients pour 6 personnes
- 6 tranches de foie gras de canard cru extra de 80 g environ
- 500 g de mirabelles fraîches ou surgelées et dénoyautées
- 5 cl de bon vinaigre de vin
- 1 cuiller à soupe de miel liquide
- 10 cl de jus d'orange frais pressé
- 2 dl (20 cl) de fond de veau préparé
- 5 g de poudre de 4 épices.
- 5 g de fleur de sel
- 5 g de mignonnette de poivre
Recette étape par étape
1 Sur une grande assiette placez vos 6 escalopes de foie gras et mettez-les pour 15 minutes au congélateur.
2 Pendant ce temps, dans une casserole à fond épais versez votre miel et votre vinaigre, lorsque l'ensemble sera arrivé au stade du caramel, ajoutez vivement le jus d'oranges laissez réduire un peu puis ajoutez le fond de veau et le 4 épices. laissez réduire de moitié à feu doux pendant 7 à 8 minutes
.
3 Testez l'assaisonnement puis ajoutez vos mirabelles fraîches ou congelées, remuez un peu a la spatule en bois puis retirez du feu et couvrez d'un couvercle .
4 Salez et poivrez vos escalopes de foie gras. faites chauffer une poêle sans matière grasse puis saisissez vos tranches de foie gras cuisson 2 minutes de chaque côté puis débarrassez prestement sur un papier absorbant.
5 Dressage : Placez vos escalopes de foie gras au centre de vos assiettes chaudes puis versez autour les mirabelles en gastrique juste un peu réchauffées.
6 Surmontez vos escalopes de foie gras d'un peu de fleur de sel et de mignonnette de poivre.
Une des clefs pour la réussite totale de cette recette réside dans sa rapidité d'exécution.
Accords Mets & Vins
Commentaires (5)
Ce mélange est souvent vendu tout fait(poivre noir;noix de muscade clous de girofle et gingembre ou poudre de piment)
bonne recette
Chef Patrick
Alors aviez vous gardé des mirabelles ?
a bientôt en 2012
Chef Patrick
tres bonne recette
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