Le rouget-barbet, c'est le poisson méditerranéen par excellence, celui qui se cuisine à peine et c'est déjà bon. À la plancha, 4 minutes de chaque côté, huile d'olive, thym, romarin. Son foie se glisse à la retournée, il fond presque sur la chair. Comptez 300 g par personne. Voilà.
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