Recette : Bouquet de chou-fleur et gambas
Ingrédients pour 4 personnes
- 4 minis choux fleur bios (ou 4 bouquets)
- 16 belles gambas cuites bios
- 10 cl de crème liquide 30%
- 2 cuillers a soupe de ketchup
- 2 tomates bios ou de jardin mondées égrainées et taillées en petits carrés ou de conserve hors saison
- sel fin et une pincée de poudre de piment d'Espelette (ou Cayenne)
- Pour la vinaigrette: 5 cl de vinaigre de cidre sel poivre et 10 cl d'huile (colza ou tournesol)
Préparation étape par étape
1 Faites cuire les têtes de choux fleur à la vapeur ( vérifiez la cuisson au bout de 10 minutes en y enfonçant la pointe d'une aiguille ).
2 Débarassez sur un plat creux puis versez a chaud un peu de votre vinaigrette dessus, laissez refroidir et rentrez les au frigo filmées.
3 Décortiquez vos gambas gardez-les queues d'une part puis dans un autre saladier (ou un mortier si vous avez) versez 2 cuillers d'eau froide pilez les carcasses avec un pilon ou un rouleau a pâtisserie
Alors passez ce jus au chinois en insistant pour pouvoir en presser le maximum (3 à 4 cuillers à soupe) .
4 Mettez ce jus concentré dans un saladier, salez puis ajoutez la poudre d'Espelette, le ketchup et enfin la crème fraîche, remuez bien testez en l'assaisonnement puis rentrez le au frigo.
5 Taillez vos gambas en gros dés puis avec les dés de tomate mélangez les avec votre petit jus.
Dressage :
6 Le petit chou-fleur au centre de l'assiette et le coulis avec les dés de gambas et tomate dressées harmonieusement autour.
Testez cette recette «Terre Mer» et vous remarquerez alors comme ces goûts mêlés se marient bien.
Accords Mets & Vins
Explorer tous les vins de France ›Commentaires (6)
essayez cette recette simple originale et peu onéreuse et dites moi
Le petit coulis de tomate c'est bien le petit mélange indiqué
vous verrez vous allez vous régalez avec cette petite recette
vous pouvez d'ailleurs remplacer les queues de gambas par celles de langoustines de la chair d'araignée ou de crabe pour aller vers des sommets des lames de langouste ou de homard
poutous bonne recette et a bientôt
Chef Patrick
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