Choux de Bruxelles et Pancetta


 Recette de notre chef consultant Patrick Asfaux
Note : 4.0 et 3 commentaires
choux de bruxelles et pancetta

Ingrédients :
Un savoureux mélange de choux, de croquant et de fumé amené par la pancetta rôtie.
la Pancetta est une sorte de bacon italien assaisonné et de forme cylindrique.

Choux de Bruxelles poêlés pour 4 personnes :
600 g de choux de Bruxelles épluchés et lavés
12 tranches de Pancetta très fines
gros sel, sel fin et poivre du moulin
1 cuiller à soupe d'huile d'olives
1 noix de beurre

Progression :
1) Faites bouillir 2 litres d'eau
2) Plongez les choux dans l'eau bouillante puis laissez blanchir trois minutes à forte ébullition. puis égouttez-les (ce procédé a pour but d'éviter les troubles de la digestion)
3) Remettez de l'eau salée à bouillir et faites cuire vos choux de Bruxelles jusqu'à ce que votre pointe de couteau puisse entrer facilement dans le chou.
4) Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile et la noix de beurre puis versez les choux puis les tranches de Pancetta.
5) Retournez le tout à mi-cuisson puis salez (peu) et poivrez. lorsque les choux seront d'une belle couleur et les lames de Pancetta devenues légèrement cassantes
alors retirez vous du feu et dressez sur un joli plat.

Servez très chaud soit en garniture pour un rôti de porc par exemple
soit seul pour un repas frugal.



recette de chefCette recette est une recette de chef officielle aftouch-cuisine
Reproductions strictement interdites sans autorisations © 2005-2010 A.F.Touch
credits photo : © Asfaux Patrick - A.F.Touch


Choux de Bruxelles et Pancetta : derniers commentaires


Commentaire de Goasguen Jacqueline
excellent,le plat se suffit à lui même;ayant un régime desodé, je fais cuire les choux sans sel ; la pancetta suffit pour saler un peu...

Commentaire de asfaux
cher Ruddy comme d'habitude ,je vous ouvre des voies a vous d'y ajouter la votre quoique le gout du fumé + l'ail à voir!!!! a bientôt Chef Patrick

Commentaire de Ruddy
Commentaire de la recette de la page : [url]http://www.aftouch-cuisine.com/recette/choux-de-bruxelles-et-pancetta-484.htm[/url] Tres bonne idée de remplacer le traditionnel lard par de la pencetta , une petite pointe d'ail ne serait-elle pas bien venue…




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