Filets mignons en crème de sauge tendres et goûteux
Ingrédients pour 4 personnes
- 1 beau filet de porc bien épluché et taillé en 8 médaillons de 90 à 100 g
- 50 cl de lait entier
- 15 cl de crème liquide 30 %
- 5 cl de vin blanc moelleux (Bordeaux, Jurançon ou muscat)
- 2 belles échalotes ciselées (hachées finement)
- 10 feuilles de sauge et 10 de basilic frais (si possible)
- Sel fin, poivre du moulin, huile d'olive et une noix de beurre
- 1 oignon épluché et émincé finement
- 1 petit poivron vert évidé et émincé finement
- 1 petit poivron rouge évidé et émincé finement
- 1 belle courgette émincée et taillée d'1/2 cm d'épaisseur
- 1 petite aubergine ventrue émincée et taillée d'1/2 cm d'épaisseur
- 1 gousse d'ail dégermée et hachée
- 2 belles tomates bien mûres mondées, épépinées et émincées
Recette étape par étape
1 Allumez votre four à 180 °C (thermostat 6).
2 Dans une cocotte, mettez à fondre une noix de beurre avec une cuillère d'huile d'olive. Lorsque cela sera couleur « meunière », placez vos 8 petits mignons de porc et dorez-les des deux côtés.
3 Mouillez avec votre lait, ajoutez les feuilles de sauge ciselées, salez et poivrez.
4 À l'ébullition, couvrez et mettez au four pour 20 minutes de cuisson.
5 Pendant ce temps, préparez la ratatouille. Dans une grande poêle, versez de l'huile d'olive. Lorsqu'elle sera chaude, faites sauter les émincés de poivrons, d'oignons et l'ail écrasé, salez et poivrez. Dans une autre poêle à l'huile d'olive, faites sauter les courgettes et aubergines, puis ajoutez les dés de tomates. Lorsque l'ensemble sera presque cuit, mêlez-les ensemble, réassaisonnez, puis laissez cuire 10 minutes à couvert et réservez sur le côté.
6 Sortez vos mignons et gardez-les au chaud, couverts sur une assiette.
7 Passez le jus restant dans un petit bol.
8 Préparez la sauce : faites suer l'échalote à l'huile d'olive, puis ajoutez le vin doux, la crème liquide et le reste de cuisson des mignons. Laissez réduire un peu (5 minutes) jusqu'à une consistance crémeuse. Passez au mixer, puis passez le tout au chinois dans une petite casserole. Rajoutez alors un peu de sauge et les feuilles de basilic ciselées.
Finition : Au centre du plat, présentez la ratatouille en dôme. Disposez ensuite les mignons autour et nappez-les d'un peu de sauce. Le reste de la sauce est servi en saucière.
Le commentaire du Chef Patrick
Voici une jolie recette du chef avignonnais Youcef Djellab, membre comme moi de l'association des « disciples d'Escoffier ».
Accords Mets & Vins
Explorer tous les vins de France ›Commentaires (23)
je pense que c'est juste me moment de remettre en avant cette goûteuse recette de mon ami youcef
aucun soucis vous égrenez un peu les feuilles et vous les faites chauffer 2 minutes avec une cuiller de vin blanc
bonne recette et a bientôt
Chef Patrick
Si j'utilise de la sauge séchée aurais-je le meme résulat?
Cette question car nous sommes en mars, et je n'arrive pas à mettre la main sur de la fraiche..
Merci d'avance.
Bonne soirée
Souvent les préparations lactées en longues cuissons ont ce petit souci en fin de cuisson
mais ce n'est rien
vous sortez votre viande vous l'essuyez puis vous mixez votre jus et vous le passez au chinois fin et ainsi vous vous servez de cette base goûteuse pour continuer votre sauce normalement
voilà(sourires)
bonne prochaine recette
poutous et a bientôt
Chef Patrick
J'ai préparé cette recette cette semaine. Et bien que ce fut au final un succès, j'ai eu un soucis qui m'a donné quelques sueurs froides.
En sortant ma cocotte du four (180°C) après les 50 min de cuisson, le lait dans lequel les mignons ont cuit était complètement caillé et formait une masse granuleuse et peu ragoutante en surface ...
J'ai sorti mes mignons, je les ai nettoyé du mieux que j'ai pu, j'ai passé le jus au chinois et j'ai repris la recette initial en me servant de ce "lait très écrémé et jaunâtre" comme base pour la sauce (j'ai forcé un peu en crème pour compenser la perte de matière grasse).
Le résultat était satisfaisant mais j'ai probablement du perdre quelques saveurs en procédant ainsi ...
Ai-je raté quelque chose ? (j'ai utilisé du lait entier frais si cela peu avoir une influence)
merci d'avance pour les consiels ! :) :)
Effectivement, vous avez raison, il y avait un raté mais le recette a été corrigée avant votre commentaire : si vous y retournez vous aurez la réponse.
Cdt
Parfait, succulent et facile à réaliser. Félicitations!
2 petits détails propres à mon choix.
1) Au final j'ai un peu épaissi ma sauce avec de la farine de maïs afin de mieux la stabiliser dans l'assiette parce que la ratatouille rend déjà suffisamment de liquide par elle même. (Mais rien n'oblige à le faire)
2) Pour des raisons personnelles de bonne santé je n'utilise plus de produits laitiers. J'utilise des produits de substitution à base de végétaux qui donnent exactement les mêmes résultats en saveur, onctuosité et effets liants. Excellent pour éviter les excès en graisse et leur conséquences. Ces produits sont fabriqués au Danemark mais je ne sais pas si vous les trouvez en France. Voir le site https://www.naturli-foods.dk
Au plaisir de poursuivre avec toute l'équipe.
Michel. G.J.
Justement le fait de mouiller d' un demi litre de lait donne une cuisson lente qui augmente encore l'onctuosité de la viande d'ailleurs a la fin de la cuisson il ne doit guère en rester
a bientôt pour d'autres recettes
Chef Patrick
Et avec un vin allemand du Rhin très fruité que j'avais en cave.
Résultat superbe. N'hésitez pas. Faites cette recette.
Pour la sauce provençale, je n'utilise pas d'aubergines et je travaille avec du piment et un peu plus d'huile d'olive que la recette de base (et 6 tomates fraîches pelées ;-). Choix personnel. Le tout servi avec des pennes... Un vrai régal. N'hésitez pas. Cet ensemble est vraiment superbe. Bien cordialement à toutes et tous et encore merci. Jacques.
LA SAUGE
dans les anciens textes on pouvait lire:
Cur mariatur homo, cui salvia crescit in horto?
ce qui signifiait: Meurt-on quand on a un jardin avec de la sauge?
la sauge entre dans de multiples recettes de gibiers mais aussi dans les pois et haricots
elle est surtout incontournable dans la cuisine italienne ou elle agrémente des recettes a base de veau,de paupiettes,de foies de volailles,de pâtes etc etc
Dans les pays du nord de l'Europe on déguste les jeunes pousses de sauge en salade servies avec des viandes ou des poissons fumés
Mais un des aspects atypiques de cette plante aromatique tient au fait qu'elle est ajoutée en Chine depuis la nuit des temps séchée dans différentes préparations de thé
voila des approches que vous pourrez mettre en oeuvre pour donner une touche d'originalité a vos recettes
c'était la minute "Produit" du jour(sourire)
a bientôt et bonnes recettes
Chef Patrick
Dieppe, il faut laisser la sauge (elle a été ciselée)
Sophie, si vous utilisez un roti (dans le filet), le mode de cuisson de la recette (pour du filet mignon) ne conviendra pas : ce sera coriace. Seul le filet mignon convient pour faire sauter en médaillons
à bientôt
sauf avis contraire, la température de cuisson est la température de préchauffage dans les recettes du chef.
bonne recette
ivan
Merci d'avance
Je vous dirais ce que ça a donné. En plus, j'ai plein de sauge dans mon jardin...
Commentaire après essai suit ....
MErci :
Heureusement que nous avons des visiteuses attentives car autrement les tomates ne seraient pas arrivées a bon port dans la recette
merci encore et bonne recette
Poutous
Chef Patrick
Aidez les autres cuisiniers
Partagez une astuce, votre adaptation, votre résultat. Chaque commentaire compte.