Gateau aérien aux fruits rouges

Ingrédients :
Une recette spécial diabétiques
Pour un grand moule de Gateau aérien aux fruits rouges de 8 à 10 personnes:
500 g de fromage blanc égoutté 20% au maximum
3 oeufs (3jaunes et 3 blancs)
50 g de sucre semoule mélangé avec un sachet de sucre vanillé
50 g de fécule de pommes de terre (ou maïzena)
1 sachet de levure 'chimique'
200 g de fraises lavées et équeutées puis émincées
200 g de framboises équeutées
100 g de groseilles rouges lavées et égrappées
Progression :
1) Allumez votre four à 190°(th6)
2) Dans une grande calotte mettre les 3 jaunes puis mélanger au fouet avec les sucres mêlés (blanchir), puis ajouter peu a peu le fromage blanc, la fécule (ou maïzena) et le sachet de levure, puis rentrer le tout au frigo.
3) Dans un saladier verser vos blancs d'oeufs et au fouet (électrique si disponible) etles-monter en neige ferme.
4) Sortir le saladier du froid puis incorporer en soulevant et en coupant les blancs d'oeufs dans cette préparation.
5) Verser la moitié de celle-ci dans un grand moule rond ou deux petits (style téflon ou Flexipan) puis étaler également les fruits rouges mêlés et recouvrir avec l'autre moitié de la préparation.
6) Cuisson 30 minutes à mi-hauteur puis comme d'habitude tester avec une pointe de couteau ou une aiguille qui doit ressortir chaude et sèche.
Ce gâteau aérien peut se déguster tiède ou froid et enchantera les diabétiques et les autres !
Vos derniers commentaires recette du gateau aérien aux fruits rouges
Gateau aérien aux fruits rouges commentaire de chef patrick
de quel type est donc le diabète de vos invités ?
d'ailleurs qu'importe car 50grs de sucre dans un gâteau c'est vraiment très peu sucré et d'ailleurs ma diabètologue(sourires)ne m'a jamais interdit le sucre totalement donc!!!
Bonne recette et a bientôt
Poutous
Chef Patrick
Gateau aérien aux fruits rouges commentaire de Lola (invité)
Gateau aérien aux fruits rouges commentaire de fanfan
alors quel résultat avec des fruits congelés ? on attend le verdicte, ;-)
D'autres recettes :
![]() | sorbet à la fraise Ingrédients du sorbet à la fraise : 1 kg de fraise 300 gr de sucre en poudre 1/2 citron 1 orange... |
![]() | Bavarois aux fraises et framboises Bavarois aux fraises et framboises pour un moule de 6 personnes : 1/2 L de lait entier 190 g de sucre semoule 1 gou... |
![]() | Sabayon aux mûres Pour Sabayon aux mûres 6 assiettes : 500 gr de mûres (ou autres fruits rouges, fraises, framboises, cassis) 5 jaunes d... |
![]() | Mousse de yaourt sur fruit rouge Mousse de yaourt sur fruit rouge pour 4 personnes : 200 g de yaourt « BIO VILLAGE » Marque Repère 18 cl de crème liqui... |
![]() | Pasta aux fruits de mer Pasta aux fruits de mer pour 4 personnes : 400g de fruits de mer 40g de beurre 1c a soupe d'huile 30cl de crème li... |
![]() | Crémet pêche de vigne Pour confectionner 6 beaux verres de Crémet aux pétales de pêche de vigne : 125 gr de crème liquide entière 1 sachet d... |
![]() | Gateau au citron Un gateau au citron pour 6 personnes : 4 oeufs (4 jaunes + 4 blancs) 130 g de sucre 120 g de farine 80 g de beurre t... |
![]() | Salade de fruits Une salade de fruits pour 8 personnes : 2 pommes 2 oranges 2 poires 2 bananes 250 gr de fraises 1 jus de citron ... |
![]() | Pain perdu à la chapelure d'épices Pain perdu à la chapelure d'épices (Gastronomie par Alain Ducasse). Alain Ducasse vous propose une recette du Manoir d... |
![]() | Brassage de fruits rouges Brassage de fruits rouges pour 6 jolis verres : 4 yaourts nature 100 g de fraises 100 g de framboise 50 g de baies d... |
En ce moment :
![]() | Terrine de foie gras d'oie Terrine de foie gras d'oie comme à SOUSCEYRAC. Attention n'utilisez pas du foie gras de canard cette recette est uniquem... |
![]() | Coq au vin Cette ancienne recette du coq au vin a deux écoles. La première consiste à réaliser cette recette sur un seul jour et ... |
![]() | Mourtayrol Ce plat est une version auvergnate du célèbre pot-au-feu. Sa particularité tient au fait de l'ajout de safran à la fin d... |


























