Par AFTouch-Cuisine5/5
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Pour 1 bol de mayonnaise allégée : la clé, c'est l'émulsion. L'huile doit entrer goutte à goutte au départ, sinon ça casse. Comptez 5 minutes de fouettage énergique minimum. Le blanc d'œuf battu en neige, c'est le truc du chef pour l'alléger sans perdre du liant : ça donne du volume et de l'onctuosité avec moitié moins d'huile. Conservez au frais 4 jours maximum.
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Ingrédients
1 cuillère à soupe de moutarde
1 blanc d'œuf
250 ml d'huile (celle que vous voulez)
1 cuillère à soupe de vinaigre ou citron
Poivre
Pas de sel, la moutarde est déjà salée !
Recette étape par étape
1 Dans un bol, mettez une bonne cuillère à soupe de moutarde, le vinaigre ou le citron et le poivre.
2 Commencez à mélanger le tout avec un fouet.
3 Ajoutez l'huile par légers filets, mélangez énergiquement.
4 La mayonnaise est prête lorsque, en retournant le bol, elle ne tombe pas. Si vous avez mal à la main, faites-le avec un mixeur.
5 Mon truc pour l'alléger (ne le dites à personne) : battez le blanc d'œuf en neige, puis incorporez-le délicatement à la mayonnaise par petites quantités.
6 Mélangez avec soin et amour, pour ne pas casser la neige du blanc.
7 Cette mayonnaise sera plus onctueuse ! Mettez au réfrigérateur et servez au moment voulu.
Le commentaire du Chef Patrick
Curieux mais à essayer, la seule chose à noter : interdiction formelle de rentrer la mayonnaise au frigo pour les professionnels (cause de nombreux incidents gastriques).
Questions fréquentes
Peut-on remplacer la moutarde par quelque chose d'autre ?
Mauvaise idée. La moutarde apporte deux choses : l'acidité pour l'émulsion et le sel naturel. Sans elle, votre mayo ne tiendra pas. Vous pouvez ajouter un trait de miel ou de ketchup après, mais pas avant.
Ma mayonnaise s'est cassée, comment la rattraper ?
Recommencez dans un bol propre avec une cuillère à soupe de moutarde, puis versez très lentement votre mayo ratée en fouettant. Ça reprend neuf fois sur dix. Si c'est déjà trop tard, utilisez-la en crème pour un œuf mayonnaise.
Combien de temps se garde la mayo allégée au réfrigérateur ?
Quatre jours maximum au frigo, bien couverte. Avec le blanc d'œuf, elle est un peu plus fragile qu'une mayo classique. Ne la congelez pas, l'émulsion casse à la décongélation.
Cette mayonnaise ne me paraît pas très allégée. Ce n'est pas la seule présence d'un blanc d'oeuf battu en neige qui peut suffire. Pas d'oeuf ou de jaune d'oeuf pour monter la mayonnaise?
L.l.durgnat★★★★★28/08/2008 13:32
étonnant, pas de jaune d'oeuf avec la moutarde au début???
Vous avez termine la recette ! On espere que le resultat est a la hauteur.
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