Recette : Pavé de thon poêlé aux cèpes
Ingrédients pour 4 personnes
- 4 pavés de thon ou de bonite de 160 g environ
- 200 g de cèpes poêlés coupés en mirepoix (petit dés)
- 1 gousse d'ail dégermée et hachée
- Quelques fines herbes
- 20 cl de sauce au vin rouge
Préparation étape par étape
Tout d'abord, sachez que le thon se prépare non pas comme du poisson, mais comme de la viande, tous les Basques vous le diront. Alors n'ayez pas peur et tentez l'expérience. Je vous conseille de préparer une sauce bordelaise pour l'accompagner.
La cuisson du thon est similaire à celle du bœuf : saisi à la poêle et servi saignant.
1 Saisissez vos pavés de thon dans de l'huile d'olive très chaude, salez et poivrez, et faites cuire deux minutes de chaque côté, puis retirez-les et gardez-les couverts au chaud.
2 Dans la même poêle, ajoutez les cèpes déjà sautés, ajoutez votre ail épluché et haché, puis les herbes fraîches.
Servez ces pavés de thon saisis aux cèpes dans des assiettes chaudes, les pavés saisis au centre, les cèpes joliment disposés dessus et un filet de sauce bordelaise autour.
Un chef vous conseille
Restez minimaliste sur l'assiette. Une belle poêle chaude, le pavé dedans 90 secondes de chaque côté, puis repos 3 minutes. Les cèpes font déjà beaucoup de boulot en saveur. Ajoutez juste un trait d'ail, quelques fines herbes, et c'est suffisant. Évitez de surcharger, le thon demande de la clarté.
Accords Mets & Vins
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Puis je vous suggerer de regarder ce forum juste 3 questions avant(rires)
a bientôt
Poutous
Chef Patrick
Merci pour votre réponse
Super site.
Super disponibilité.
[b]Superbes recettes[/b] :-p
Merci beaucoup ^^
regardez sur le site titre sauce bourguignonne si vous en avez de trop congelez la en petites quantités
poutous
Chef Patrick
Comment fait-on la sauce au vin ?
(j'ai honte )
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