Salade fraîche |
Note : et 5 commentaires |
Ingrédients :
salade fraîche pour 2 personnes:
1 pamplemousse rose
1 à 2 oranges (selon gourmandise
5 à 6 belles fraises
125 gr jeunes pousses mélangées ou non (avec roquette selon les goûts)
quelques graines nature(tournesol, pignons, lin etc...)
pour l'assaisonnement :
du sel (de l'himalaya, plus goûteux)
du poivre blanc
du vinaigre balsamique (blanc de préf pour ne pas ternir la palette de couleurs)
quelques feuilles de menthe fraîche
en option quelques pulvérisations d'huile d'olive
Progression :
- éplucher les agrumes à vif
- lever les quartiers de pamplemousse et couper les oranges en dés
- couper les fraises comme on préfère : en rondelles ou en quartiers : c'est selon l'inspiration de l'artiste
- coucher les jeunes pousses dans l'assiette et disposer les ingrédients selon l'inspiration. terminer par les graines et la menthe ciselée.
-assaisonner au dernier moment ou présenter avec des vaporisateurs à huile et à vinaigre.
 | Les commentaires du chef : salade curieuse et originale par exemple ou trouver du vinaigre balsamique blanc? et du sel de l'himalaya ? on peut aussi faire cette salade d'agrumes avec des queues de gambas et de germes de betteraves |
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salades fraîches salade au pamplemousse pamplemousse roquette
Salade fraîche : derniers commentaires |
Commentaire de Delcour Jeanne-Marie
Bonjour,
Vous trouverez du vinaigre balsamique blanc chez LIDL.
Commentaire de myhome-made
j adore melanger les fruits et les legumes dans la salde
je trouve que ca se marie tres bien..
Commentaire de Yann
vraiment une magnifique salade, peut être chère, mais néanmoins magnifique. Merci pour cette recette.
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