Le rouget-barbet, c'est le poisson méditerranéen par excellence, celui qui se cuisine à peine et c'est déjà bon. À la plancha, 4 minutes de chaque côté, huile d'olive, thym, romarin. Son foie se glisse à la retournée, il fond presque sur la chair. Comptez 300 g par personne. Voilà.
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Ingrédients pour 6 personnes

personnes
  • 6 rougets-barbets d'environ 300 g
  • huile d'olive
  • 30 g de beurre,
  • sel, poivre
  • 1 pincée de thym effeuillé,
  • 1 pincée de romarin effeuillé.